web analytics

העצמה וקידום כישורים אישיים

חשיבות האינטליגנציה הרגשית -
אינטליגנציה זו אינה נופלת בערכה מאינטליגנציה שכלית. השפעתה ניכרת במהלך חיינו על תחומי החיים השונים. פיתוח כישורים רגשיים מאפשר ניהול ברגשות, שליטה בדחפים, מתן ביטוי לרגש וכן זיהויו. אינטליגנציה זו מאפשרת גם כישורים קוגנטיבים כמו דיאלוג פנימי, הבנת הפרספקטיבה של הזולת, הבנת נורמות התנהגותיות, פיתוח מודעות עצמית ואמפתיה.

אינטליגנציה רגשית כשגרת חיינו -
במשפחה, בעבודה ובחוג חברינו נשיג הרבה יותר על ידי שימוש נאות באינטליגנציה זו. הבנת רגשותינו והיכולת להביע אותם יהוו בידינו את המפתח.

הורות ברוח האינטליגנציה הרגשית – סדנא לגיל הרך -
השפעתנו כהורים על התפתחותו הרגשית של ילדינו היא עצומה. אנו יכולים ללמדו לפתח יכולת זו בדיוק כמו שאנו מלמדים אותו ללכת, לדבר, לקרוא ולכתוב. הקניית תקשורת זו תשמש כבסיס לתקשורת אפקטיבית עם ילדיכם ולהקניית משמעת בצורה בריאה יותר.  סדנא להורי הגיל הרך ועד כיתה א'.

שיפור וחיזוק הסמכות ההורית -
כהורים, לעתים אנו מוצאים עצמנו מנסים לרצות את ילדינו האהובים באופן תמידי. אנו צריכים לעצור לרגע ולשאול האם ריצוי זה הוא נכון? האם הוא פוגע בגבולות אותם עלינו להציב לילדינו? האם ריצוי זה פוגע בסמכותי כהורה?

אינטליגנציה רגשית כדרך חיים במישור הזוגי -
רכישת כבוד, אמפתיה ושליטה בכעסים כדרך לבניית זוגיות חמה ואוהבת.

הוא והיא ומה שביניהם -
כיצד לשמור על הגחלת?

"הורות אסרטיבית"-
כיצד לנהל את המשפחה בדרך בה כיף לחיות ביחד?